日記で良いこと

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つらつらとキーワードメインの
1年前の日記をディレクターズカット版で
晒しているわけですが、
(本当の手書きノートはもっとエグい)
1分間の日記で夢は必ずかなう!~成功と幸せを引き寄せる!「感性」を刺激する習慣~
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この本+自分が独自で実践してることに、
(やりたいようにやる、継続すれば良い)
「月のまとめ」
を1ページに書いてみる、
というのがある。
1ページ割いて1日のことを書くのに
慣れてくると、ちょっと美化し過ぎな日(笑)
が出てきたりする。スカスカな日も。
それをほぼ1日をキーワードにしてみると、
いかに自分が無駄な日々を過ごしているか
わかりやす過ぎるほどわかって痛い。
美化して書いた日もキーワードに凝縮すると
中身がないのがバレる。
俺はMじゃないので、それで恍惚とはせず
何とか変えようと思う。
日々の項目である、
・やりたいこと、やること(≒to do)
・今日やったこと
を一致させようと、自分の中で
良い力が働く。と思う。
「やりたいこと」と「やったこと」は
ズレてて良いし、誰にも縛られないけど
まあかなり理にかなっているなと思う。
日々の日記+1ヶ月のまとめ
オススメ。
営業の月次報告みたいに定量面定性面
満たして頑張ってますアピールなんて
しなくて良い。
とにかく書いてみることで驚くほど
効果がある。
読み返すとまた面白い。
もうノートは9冊目だし。
やっぱり言い続ける、書き続けると、
どうしても理想と現実のギャップを
埋めたくなってそこに向かうと思うんだよね。


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